La kinésiologie

Kinésio-quoi ? Qu'est-ce que la kinésiologie ?

Kinésiologie, du grec kinesis (mouvement) et logos (science, étude), signifie science du mouvement. 

La kinésiologie est une méthode douce venant interroger la mémoire du corps. Par les différents ressentis corporels allant de la chaleur au picotement et pouvant aller jusqu'à la douleur, le corps nous montre sa capacité à exprimer ce qu'il a pu enregistrer par le passé.

La principale mission du kinésiologue est d'être à l'écoute du corps pour décoder ces messages et accompagner les personnes à (re)trouver leur propre pouvoir. Chaque individu a un trésor à l'intérieur de lui, la kinésiologie peut faire partie de votre chemin pour y accéder et vivre la vie qui vous convient. A l'aide de tests musculaires, le kinésiologue va déceler les stress qui ont été engrammés dans le corps, le plus souvent dans les muscles. Effectivement, c'est lors des mouvements de notre quotidien qu'une émotion peut venir se cristalliser dans le muscle en action lors d'une émotion forte ou une émotion refoulée. Cette identification de l'élément stresseur permettra de procéder aux ajustements nécessaires pour s'en libérer, au moyen de techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise, de la chiropraxie, et des neurosciences.

Une fois le stress levé, le consultant peut retrouver une harmonie entre son corps, ses émotions et son mental.

Le test musculaire

C'est l'outil principal du kinésiologue. Il s'agit d'une légère pression indolore sur un muscle pour vérifier la présence d'un tonus musculaire. 
Il me permet d'identifier les besoins spécifiques du corps.

Les bienfaits de la kinésiologie

Ils sont multiples et variés. 

Ils peuvent être visibles dès la fin de la première séance ou se distiller au fur et à mesure, sans même que vous vous rendiez compte que le caillou que vous aviez dans votre chaussure avait disparu.

Le champ des possibles est vaste, néanmoins voici quelques exemples de bénéfices de la kinésiologie :
- Amélioration des troubles liés au sommeil, au transit, aux allergies, à la sexualité, à l'humeur
- Aide pour les tensions, les douleurs, les addictions, les problèmes de poids, l'énurésie
- Meilleur équilibre personnel en travaillant sur les angoisses/peurs/phobies, l'hypersensibilité, les problèmes relationnels, le deuil, la séparation
- Retour à soi en cheminant vers affirmation de soi/estime de soi/confiance en soi
- Facilitation des apprentissages, de la prise de parole en public
- Sentiment de considération et d'écoute pour traverser des périodes difficiles stress au travail, burn-out, changement professionnel

En vous offrant une séance de kinésiologie en prévention, vous permettez la libération des tensions et vous prévenez l'installation de déséquilibres (douleur [doux leurs]/maladie [mal a dit]) dans votre corps physique.

A noter : je ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit aucun médicament. Il est primordial de poursuivre tout traitement médical prescrit par votre médecin traitant.

Comment se déroule une séance de kinésiologie ?

La séance commence par un échange rapide pour exposer les raisons de votre venue. Ensuite, vous êtes allongé.e sur la table de soin, de préférence dans une tenue qui vous est confortable. Vous restez habillé.e pendant toute la séance. La séance peut aussi se faire en partie debout, assis.e ou en mouvements en fonction des besoins de votre corps. En kinésiologie, le consultant est acteur de sa séance. Le kinésiologue est juste présent pour traduire les messages du corps grâce au test musculaire. Il permet au consultant d'agir par lui-même en trouvant son propre chemin vers son mieux-être. 

Ma vision de la kinésiologie

Linda Mao

06 51 86 63 78

kinesiologielinda@gmail.com

Rue de Chambéry 
78180 Montigny-le-Bretonneux

Mercredi                 8h30 - 18h
Samedi                  10h30 - 18h

Copyright © 2026 Linda Mao | Montigny-le-Bretonneux (78) | Kinésiologue certifiée EKMA | Tous droits réservés | Politique de confidentialité